La Tradition · Art martial russe (systema) · Poitiers
Un art martial au service de votre vie.
Un art martial russe moderne qui dépasse largement le cadre du combat. Pas de catalogue de techniques : un travail d'écoute perceptive qui réorganise le corps et l'esprit, et développe des comportements adaptés face aux défis du quotidien, émotionnels comme physiques.
Vous cherchez un art martial efficace, une pratique pour gérer le stress et les conflits, un chemin de développement personnel ? La Tradition répond à ces attentes, mais d'une manière qui pourrait vous surprendre : l'objectif n'est pas d'apprendre à se battre, mais d'apprendre à ne pas en avoir besoin.
Une approche globale de l'individu
La Tradition considère l'être humain comme un système de systèmes, indissociable de son environnement. La pratique vise une transformation complète du corps, de la psyché, des perceptions et de la conscience, vers un état plus naturel et équilibré.
Un travail sur les perceptions
L'essentiel se joue dans le développement des perceptions sensorielles : capter la réalité directement, sans passer par le filtre du mental. Cette sensibilité accrue garantit des réactions adaptées et rapides, même dans une situation imprévue.
Un mouvement libre et continu
La Tradition rejette l'opposition et la confrontation stérile. On laisse circuler les tensions pour n'être jamais prisonnier, ni physiquement ni psychologiquement. C'est là que naissent la vraie puissance et une liberté d'action totale.
Des principes plutôt que des techniques
Aucun catalogue de gestes à mémoriser. Des principes universels, des exercices éducatifs plutôt que tactiques, et un réapprentissage qui libère des blocages accumulés, quels que soient votre âge, votre gabarit ou votre expérience.
Un héritage authentique
D'où vient la Tradition
De Mikhaïl Ryabko à Vladimir Zaykovskiy
La Tradition trouve son origine dans les enseignements de Mikhaïl Ryabko, grand maître des arts martiaux russes décédé en avril 2023. Cet art est aujourd'hui transmis par Vladimir Zaykovskiy, basé à Moscou : élève de Ryabko pendant plus de 25 ans, il a enseigné quotidiennement pendant 15 ans dans l'école de son maître et en est l'un des principaux dépositaires. Beaucoup le considèrent comme son fils spirituel.
Et le systema, alors ?
Le systema, créé par Vladimir Vasiliev, ancien élève de Ryabko installé à Toronto, et par Ryabko lui-même, est une version adaptée de la pratique originelle : une méthode d'apprentissage simplifiée, conçue pour un public plus large. Le terme désigne aujourd'hui, plus largement, les différents arts martiaux d'origine russe.
Là où le systema s'intéresse aux formes des vagues, la Tradition explore l'océan dans sa globalité.
Pourquoi « Tradition » ?
Par nature, cette pratique n'a pas besoin de nom. Le terme a été choisi pour refléter un héritage historique et spirituel sans réduire la discipline à une forme rigide. C'est un art martial résolument moderne : un savoir intemporel, adapté aux besoins contemporains.
Planning
Trois créneaux par semaine
Reprise le mardi 15 septembre 2026. Arrivez dix minutes avant, en tenue de sport souple. On vous accueille.
Agenda
Stages et séminaires
En plus des cours hebdomadaires, le club organise des stages et accueille des séminaires. Le calendrier de la saison et les albums des éditions passées sont réunis sur la page Agenda.
Enseignant
David Cam
Instructeur, une discipline PEC Arts Martiaux
Il enseigne la Tradition à Poitiers avec une pédagogie progressive, qui s'adapte au niveau et aux besoins de chacun plutôt qu'à un programme. C'est le nom qui revient dans presque tous les témoignages : patient, à l'écoute, attentif à ce que chacun trouve sa place dans le groupe.
Son parcours et les assistants →Les avis des pratiquants
A la recherche d'une activité physique accessible (aucune pratique sportive depuis l'adolescence), je suis tombé un peu par hasard sur le PEC arts martiaux de Poitiers en septembre 2024 et je me suis intéressé au systema que je ne connaissais que par... un manga. David, notre instructeur, m’a immédiatement rassuré (j’avais quelques doutes sur ma condition physique) et j’ai sauté le pas. Et j’ai bien fait. Même après quelques mois de pratique, je ne sais toujours pas comment décrire cet art : relaxation, souplesse, déplacement, la force sans la compétition, la puissance sans la violence. Rien à voir avec les arts martiaux plus « traditionnels » : pas de grades, de tenue imposée, de rites. Tout est tourné vers ce que l'on ressent : l’écoute, l’attention, de soi et des autres. C’est le corps qui parle, qui agit, qui s’exprime à travers des systèmes. Nul besoin d’être un sportif accompli, ni même amateur. Inutile de chercher à apprendre des techniques : c’est un art libre, sans forme. Il « suffit » d’apprendre à respirer et de laisser faire, de faire abstraction des limites que nos habitudes nous ont imposées, sans réfléchir, sans créer d’image mentale ou de projection. C’est pour cette raison qu’une séance ne ressemble à aucune autre et qu’un exercice, même répété de nombreuses fois, ne procurera pas les mêmes sensations. Chaque entraînement est une découverte et surtout, un plaisir : quel que soit l’état dans lequel je commence, je sais déjà que je me sentirai détendu, quiet, serein. Et en plus, on se parle : chacun peut exprimer son sentiment en fin de séance. Le tout dans un groupe bienveillant, solidaire, où tout le monde peut trouver sa place, avec des instructeurs de grande qualité. Et que je remercie de m’avoir si bien accueilli !
Tarifs & inscription
Simple, annuel, sans engagement au premier cours
Découverte
Gratuit
Une semaine entière d'essai, soit les trois cours de la semaine. Sans engagement.
Cotisation annuelle
120 €
Accès aux trois créneaux hebdomadaires, pour l'année. Aucune licence à payer.
Séminaires
Selon l'atelier
Ateliers et stages ponctuels, annoncés dans l'agenda.
Toutes les disciplines
+ 40 €
En plus de la cotisation, accès illimité à toutes les autres disciplines du PEC Arts Martiaux.
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